むずむず脚症候群
むずむず脚症候群と鉄分不足
私は妊娠中にむずむず脚症候群を発症しました。妊娠中は月に1.2回夜寝る前に症状がある程度でした。むずむず脚症候群の原因の1つに鉄分不足があるそうです。その当時はだいたい鉄剤を飲んで数時間たてば症状がおさまっていました。眠れないのは辛いので鉄分が不足しないように頑張って鉄剤を飲んでいました。しかしこの頃の症状は序の口でした。
むずむず脚症候群と産後うつ 抗うつ薬
産後にうつになり、むずむず脚症候群は悪化しました。うつ病に対してセルトラリンを内服し出した頃には月に1.2回だった症状がほぼ毎日にまで増えました。ひどい時は夜中一睡もできないこともありました。どうしたら眠れるか考える中、まず足のエアーマッサージ機を買うことに決めました。
マッサージ機
私の買ったマッサージ機です。
MACHITOというブランド名です。今は完売になっています。このマッサージ機は充電式なのでそのまま寝れました。
抗うつ薬セルトラリンの影響？
マッサージで眠れる日もありましたが、セルトラリンのせいかも？と思い、先生に相談するとレグナイトを処方してくれました。しばらくレグナイトの内服で落ち着いていました。しかし、夜間だけではおさまらず、昼間もむずむず脚の症状でつらい日がありました。
抗不安薬リボトリール
心療内科に電話して緊急で受診させてもらい、リボトリールを処方してもらうことになりました。ありがたいことにリボトリールを内服するとピタッとむずむず脚の症状は落ち着きました。リボトリールは抗痙攣薬&抗不安薬なので、私のむずむず脚は、不安とも連動している可能性があると思いました。現在は、月に1.2回程度症状はありますが、寝れなくはない程度のむずむず脚の症状で落ち着いています。
以上、私のむずむず脚症候群のお話しでした。最後まで読んでくださりありがとうございます。
今後はこのような自分の体験やうつ病の人に役立つ情報を発信していけたらと思います。
