うつ病を診断されてから2022年で2年目に突入しました。2人目出産してからうつ病になった30代看護師です。
看護師ですがうつ病になってしまいました。
うつ病に気づいた症状としては、産後6ヶ月ごろから食欲がなくなってきたこと、体重減少、抑うつ気分、特になんでもないのにポロポロ涙がでてしまうことでした。
よく産後直後もホルモンの分泌変化によって一時的に情緒不安定になったり涙もろくなったり産後うつ病と似た症状がでますが、一般的に産後1ヶ月以降に症状がでているものを産後うつ病というようです。
このような症状がでたときに、私は市の保健師さんになんとか電話をすることができました。何かサポートしてもらえるものはないかとボロボロと泣きながら必死でお話しをしたことを覚えています。保健師さんはすぐに家に訪問してくださりました。そして、心療内科受診の手配や一時保育の手配、家事支援の手配などをやってくださりました。
今はある程度普通に会話できますが、当時は話をすることも本当に苦痛でした。手続きのお話しは全然理解できなくて頭に入ってきませんでした。保健師さんや夫がかわりにやってくれて、本当に感謝しています。当時は夫との会話ですら理解できないことが多くて毎日本当つらかったです。
よく産後うつでは、子どものことが可愛くないといった状態になるといいます。私はどうだったかというと、可愛くないという感情にはなりませんでした。でも、このとき何もせずにいたら子どものことも可愛いと思えないくらい追い詰められてしまったと思います。
夫も育児に協力的でしたし、可愛い子どもが2人も産まれてとても幸せな環境なはずなのに、なぜこんな状態になってしまったのか、当時はとてもつらく苦しかったです。
以上、うつ病になった当時の状況のお話でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。
今後もこのような自分の体験やうつ病の人に役立つ情報を発信していけたらと思います。
